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皮肤护理,不单是年轻人的事,老年人也应该注意

来源:澳门新葡亰游戏网址   发布时间:2019-12-20   浏览量:814

皮肤护理这个工作

无论6岁还是60岁

都要引起重视

皮肤瘙痒

简直就是煎熬难受

 

目前,多个国家横断面调查显示,老年人皮肤干燥发生率在 29.5%~85.5% 之间,发生部位主要为小腿和足部,其次是上肢和手部。老年患者由于年龄及生理、代谢特点,体内固有水分和细胞中的水分逐渐减少,出现慢性生理性失水现象,引起皮肤干燥,出现皮肤起皮、瘙痒,症状严重者可影响患者睡眠及日常生活及社交功能,严重降低老年人的生活质量。 

那么

老年人的皮肤护理主要从几个方面入手

 

一、日常生活护理

1、对皮肤干燥出现瘙痒的老年患者进行护理指导:避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒,避免使用花露水等含酒精止痒剂,温水清洗后立即涂抹水油剂对皮肤进行保护,可减轻皮肤瘙痒。

2、忌烟、酒、浓茶及食用辛辣食品。

3、秋冬季每周洗澡 1 ~2 次,避免使用碱性成分大的沐浴露或肥皂,尽量使用温和的皮肤清洁剂,沐浴时水温不可过高,时间不宜过久。

4、多食滋阴清热生津的食物,如丝瓜、黄花菜等,晚秋季节,多食一些润肺生津的食物如豆浆、西红柿、梨、香蕉、大枣、莲子等。

5、皮肤干燥及瘙痒得不到缓解时遵医嘱使用药物。

 

二、选择合适的护肤品

研究表明,尿素、甘油、类肝素、神经酰胺、乳酸等成分对缓解皮肤干燥有确切效果,而1%十二烷基硫酸钠的水性乳膏则会破坏皮肤屏障,含有酒精成分的护肤品也对皮肤有害。因此,老年人使用护肤品要根据具体情况,听从专业人员指导,个体化选择。

 

三、积极治疗原发病

多种疾病易引发或加重皮肤干燥症状,如过敏性皮炎、糖尿病、肿瘤、骨骼关节疾病、尿毒症等。在进行老年人皮肤评估和管理时,应综合评估老年人的整体健康状况,明确是否存在原发疾病,将原发疾病的治疗与皮肤干燥的干预同时进行,及早采取针对性措施,防范皮肤干燥的发生或加重。